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【必看】颈椎 这一次彻底解决脖子痛(真人示范
http://www.jiujiusm.com  2019-06-28 18:47   新闻频道

  岁的男子因躺床上玩手机时感到双手麻木无力,几天不见缓解,于是到医院求诊。诊断结果却让所有人都大吃一惊——因长期低头玩手机,

  低头玩手机因姿势不良和时间过长,将造成颈椎椎体压力的累积,如果经常又重复性地给予颈椎不当的压力,就会造成颈椎伤害,导致颈椎提早退化。

  颈椎退化初期的症状主要有肩颈僵硬、肩痛等,较严重时会出现手麻、手无力感、胸闷、视力模糊等情形。

  一般脊椎慢性退化病变都出现在颈椎第5、6、7节,低头族则在第4、5、6节。以前患者多是生产线的作业员,现在则大多是手机低头族,各个年龄段都会发生。尤其是经常躺卧在床上玩手机,颈椎弯曲角度更大,症状加速恶化,如不改善,甚至要开刀治疗。

  医生提醒大家,玩手机最好每30分钟休息一会儿,做些活骨养生功之类的活动,以消减因低头对颈椎造成的压力;其次,不要躺卧着玩手机,这样不但会伤及颈椎,连腰椎也会受到伤害。

  此外,如果发现自己颈部疼痛达2周左右,应当立即就医,查明病因,以免延误病情。返回搜狐,查看更多




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